Natto Soja Fermentada com Molho de Algas 3P

O Natto é um alimento tradicional japonês feito a partir de soja fermentada com a bactéria Bacillus subtilis. Tem um cheiro forte e uma textura viscosa e pegajosa, mas é considerado muito saudável.

Principais benefícios do natto

1. Saúde do coração ❤️

• Contém nattokinase, uma enzima que pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

• Pode contribuir para reduzir o risco de coágulos e ajudar a controlar a pressão arterial.

2. Muito rico em vitamina K2 🦴

• O natto é uma das melhores fontes de vitamina K2.

• Esta vitamina ajuda a:

  • Fortalecer os ossos

  • Direcionar o cálcio para os ossos, evitando que se acumule nas artérias

  • Reduzir o risco de osteoporose.

3. Melhora a saúde intestinal 🦠

• Por ser um alimento fermentado, contém probióticos que ajudam a equilibrar a flora intestinal.

• Pode melhorar a digestão e a absorção de nutrientes.

4. Rico em proteína 💪

• Fornece proteína vegetal completa, útil para manutenção muscular e dietas vegetarianas ou veganas.

5. Apoio ao sistema imunitário 🛡️

• Contém compostos antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e apoiar o sistema imunitário.

6. Outros nutrientes importantes

O natto também é uma boa fonte de:

• Ferro

• Magnésio

• Cálcio

• Fibra